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tajine de lotte

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tajine de lotte
tajine de lotte

Ce tajine de lotte a vécu bien des vicissitudes dans les réseaux sociaux… car pour certains cela n’est pas un tajine par exemple et un tajine se servirait sans semoule !

C’est quoi un tajine ?

Il est bon semble t-il de faire le point sur ce qu’est un tajine ! Déjà, le plat ou l’ustensile viennent du Maghreb.

Un tajine d’une côté, une « cocotte » pour la cuisson et le service, large et peu profonde, surmonté d’un couvercle conique, en terre cuite parfois vernissé. Donc, c’est un ustensile de cuisine !
Nous avons cuit notre tajine dans un plat à tajine.

Mais le nom tajine correspond aussi au plat, cuit dans un ustensile de cuisson éponyme. Ce plat est en général est un ragoût cuit à l’étouffée. Le tajine peut être composé d’un mélange de viande, de volaille ou de poisson, de légumes ou de fruits et d’épices.
C’est le mode de cuisson qui l’emporte pour lui donner ce nom.

C’est bien le cas de notre tajine de lotte qui a mijoté dans le plat à tajine.

Enfin, si l’on avait besoin de s’en convaincre la source de notre recette est d’origine maghrebine !

Revenons à notre tajine de lotte

Donc, nous avions mis tout les éléments de notre côté… pour ne pas utiliser un titre n’importe comment !

Bon, après, c’est vrai notre image ne rend pas gloire à ce plat ! Mais, nous ne pouvons pas toujours réussir toutes nos photos ! (voir comment nous prenons nos plats en photo).

En tout cas, Nath Sz-Richard et Claudie Mahillon nous ont demandé la recette respectivement dans la page Facebook de la cuisine de mémé Moniq et dans le groupe Déco, Récup, Cuisine, Couture & Co (vente interdite ).

Voici donc notre recette de tajine de lotte pour 4 personnes.

Nous avons accompagné ce tajine de semoule mais il peut s’accompagner de riz également. Attention de bien synchroniser les 2 cuissons afin que le tajine et l’accompagnement soit prêt simultanément.

Ingrédients pour du tajine de lotte

  • 600 g de lotte en morceaux
  • bouillon de poisson ou fumé de poisson
  • 200 g de champignons de Paris
  • 150 g d’oignons sauciers de préférence
  • Noix de muscade
  • Coriandre
  • 25 cl de crème fraîche liquide
  • Sel et poivre
  • 1 cuiller à soupe d’huile d’olive

Préparation d’un tajine de lotte

  • Nettoyer les champignons si besoin et éventuellement les couper en quartiers
  • Peler les oignons
  • Mettre l’huile d’olive dans le plat à tajine et y faire cuire doucement les oignons quelques minutes
  • Ajouter le bouillon afin de couvrir largement les oignons et mettre le couvercle du plat en place
  • Mettre les champignons et les pocher
  • Retirer les oignons et les champignons et réserver au chaud
  • Ajouter la crème dans le bouillon et une bonne pincée de noix de muscade
  • Déposer les morceaux de lotte dans le plat à tajine et remettre les oignons et les champignons et laisser cuire 5 minutes environ à couvert
  • Servir les morceaux de lotte, des champignons, des oignons et napper de sauce en accompagnant de riz ou de semoule

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tajine de légumes

Tajine de légumes

Tajine de légumes

Même si certaines personnes ne se reconnaissent pas dans ce tajine de légumes (pomme de terre, carotte, oignon, chou-fleur, haricots verts), car pour elles ce n’est pas un tajine, nous pensons que cela en est un !

Qu’est ce qu’un tajine

Traditionnellement le tajine est un ragoût de composition variée mais aussi un plat en terre cuite muni d’un couvercle conique dans lequel cuit ce ragoût !

Par extension, la cuisine dans ce plat en terre est un tajine selon nous ! Donc, oui, nous avons bien préparé un tajine de légumes.

Nous avons eu des remarques (mais comme souvent des mêmes ronchons) mais aussi des demandes pour cette recette notamment dans le groupe Facebook Cuisine et pâtisserie du monde (Sonia Stas, Laurence Rouanet, Christelle Tribu, Helene Duchet et Pierre Faura) mais aussi dans le groupe Déco, Récup, Cuisine, Couture & Co (vente interdite ) (Claudie Mahillon, Victoria François et Cecilia Moreira).

Voici donc notre recette de tajine de légumes pour 4 personnes.

Ingrédients pour un tajine de légumes

  • 150 g de haricots verts
  • 2 oignons
  • 300 g de carottes
  • 2 cuillers à café de ras-el-hanout (le notre est un peu vieux… donc, attention à la dose 😉
  • 1 cuiller à café de cumin en grain
  • 2 bâtons de cannelle
  • 2 cuillers à soupe d’huile d’olive
  • 400 g de pommes de terre
  • 250 à 500 ml de bouillon de légumes
  • 150 g de chou-fleur (pour nous un reste)
  • 16 olives noires
  • 1/2 cuiller à soupe de miel
  • Sel

Préparation du tajine de légumes

  • Équeuter et enlever les fils des haricots
  • Laver les haricots
  • Mettre de l’eau salée à bouillir dans une casserole
  • Plonger les haricots verts 5 minutes et les égoutter
  • Peler les oignons et les couper en rondelles puis les placer dans le plat à tajine
  • Éplucher les carottes et couper les en bâtonnets avant de les déposer dans le plat à tajine
  • Ajouter les haricots verts
  • Répartir les épices : graines de cumin, ras-el-hanout, cannelle, saler et arroser avec l’huile
  • Éplucher les pommes de terre et les couper en 2, 4 ou en 8 selon leurs grosseurs
  • Les déposer au-dessus des autres ingrédients dans le plat à tajine
  • Verser le bouillon
  • Poser le plat à tajine sur un diffuseur de chaleur à feu très doux et laisser cuire à couvert pendant 1 heure
  • Nettoyer le chou-fleur et retirer de petites fleurettes à passer sous l’eau
  • Placer ces fleurettes dans le panier vapeur d’un autocuiseur
  • Mettre un fond d’eau salée dans l’autocuiseur, le fermer et laisser cuire 8 minutes à partir de la rotation de la soupape
  • Découvrir le plat à tajine
  • Répartir le miel
  • Déposer le chou-fleur et les olives
  • Recouvrir et continuer la cuisson 10 minutes

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tajine de lotte, la recette d’un tajine de la mer

Tajine de lotte

Tajine de lotte

Souvent lorsque l’on parle de tajine on pense viande et légumes. C’est oublié que cette cuisson permet aussi de préparer des poisson comme dans ce tajine de lotte, un tajine de la mer.

«J’aimerai avoir la recette svp» nous écrit Marie-Annick Chauvin dans la page Facebook de mémé Moniq. C’est un bon choix car cette recette de tajine est simple et rapide à cuisiner.

Depuis nous avons réalisé une autre recette de tajine de lotte sans ce souvenir que nous avions déjà réalisé celui-ci ! Voici notre autre tajine de lotte 😉

Aussi, nous nous exécutions et fournissons notre recette de tajine de lotte pour 4 personnes. En accompagnement nous avons choisi de mettre du blé.

Ingrédients pour un tajine de lotte

  • 600 à 800 g de lotte
  • 4 cuillers à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuiller à soupe de gingembre frais
  • 1 gousse d’ail
  • 1 à 2 citrons confits
  • 2 oignons
  • 10 cl de vin blanc
  • 10 cl de fumet de poisson
  • 1 cuiller à soupe de maïzena
  • 1 dose de Safran
  • 1 cuiller à soupe de coriandre en poudre
  • 150 g d’olives vertes dénoyautées
  • sel et poivre

Préparation d’un tajine de lotte

  • Peler l’ail et râper le gingembre
  • Dans une terrine, mélanger 2 cuillers à soupe d’huile d’olive, le gingembre et l’ail écrasé
  • Déposer les tronçons de lotte dans la marinade
  • Couvrir hermétiquement ou filmer la terrine et la mettre au frais 1 heure
  • Égoutter les citrons confits et les découper en cube
  • Peler et émincer les oignons
  • Mettre 2 cuillers à soupe d’huile d’olive à chauffer dans le plat à tajine et faire revenir les oignons
  • Ajouter la maïzena et bien mélanger
  • Verser le vin blanc et le fumet de poisson
  • Ajouter le safran, la coriandre et saler et poivrer
  • Laisser mijoter quelques minutes la sauce pour la faire épaissir
  • Déposer les morceaux de lotte égouttés et les entourer des olives et citrons confits
  • Laisser cuire à feu doux pendant 30 minutes environ
  • Servir chaud 

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